Anatomie
De spieren van de onderarm lopen via pezen door de pols naar de hand. De pols is een complex gewricht dat bestaat uit 8 handwortelbeentjes, 26 bandjes en 23 pezen. De pezen zorgen ervoor dat de pols stabiel is en de hand kan bewegen. Het is een gewricht wat vele kanten op kan bewegen, maar is tegelijkertijd ook een gewricht dat veel kracht aan kan. Omdat er nauwelijks bescherming is (in de vorm van vetweefsel) zijn de pols en hand kwetsbaar voor blessures.
Hand en polsklachten zijn langdurige klachten…
Hand- en polsblessures kunnen langdurig zijn omdat het een complex geheel is met vele beentjes, pezen, bloedvaten en spiertjes die zeer nauw met elkaar verbonden zijn. Als er letsel ontstaat (ook al is dit een klein letsel) kan dat gevolgen hebben voor het functioneren van de hele hand of pols. Gevolg is dat u problemen kunt ondervinden in het dagelijks leven, uw werk, uw hobby en/ of uw sport.
Wat kunnen de klachten zijn?
Uiteraard verschillen de klachten per patiënt!
Een combinatie van klachten is mogelijk:
- Pijn, deze kan uitstralen van onderarm en pols naar duim, vingers en bal van de hand
- Bewegingsbeperking
- Krachtsverlies
- Doof gevoel door inklemming van een zenuw of bloedvat
- Coördinatieproblemen
Wat kunnen de oorzaken van de klachten zijn?
Deze kunnen heel verschillend zijn, een combinatie is ook mogelijk.
- Overbelasting bv. Ganglion, Tenniselleboog, Triggerfinger
- Operatie, bv. vastzetten van een gewricht, afgescheurde pees (ruptuur, bv Mallet-vinger), M. Dupuytren, skiduim
- Carpaal Tunnel Syndroom
- Breuken van onderarm, pols, vingers of duim
- Kneuzingen van pols, vingers of duim
- Artrose en reuma
- Ontstekingen, M. de Quervain
- Trauma, door bijv. glas, metaal of hout
Wat is handtherapie?
Onder deze therapie vallen alle aandoeningen van onderarm, pols, hand, duim en vingers. Het doel van de therapie is zo goed en pijnvrij mogelijk gebruik maken en bewegen van de onderarm, pols en hand.
De behandeling is een specialisme waarvoor aparte opleidingen bestaan. Onze handtherapeut bezoekt netwerkbijeenkomsten en volgt cursussen om zijn kennis bij te houden en te vergroten.
Behandeling van hand/ polsklachten
De therapeut kan kiezen voor een één soort therapie of voor een combinatie van therapieën om u zo snel mogelijk weer maximaal gebruik te laten maken van uw hand, pols of onderarm en dat u weer optimaal kunt functioneren in uw dagelijks leven, werk, hobby en/ of sport. Uiteraard hoort daar ook deskundig advies bij om het herstel te bevorderen, maar ook om nieuwe blessures te voorkomen!
- Oefentherapie
- Gerichte oefeninstructie en oefenprogramma
- Ultra Geluid
- Shockwave
- Dry Needling
- Triggerpointtherapie
- Tapen
- Massage
- Littekenbehandeling
- Deskundig advies, zowel over gebruik in het dagelijks leven als over aanpassingen en spalken
